Der schnelle und gesunde Start in den Tag: Apfelstrudel Smoothie(bowl) mit dem SEVERIN Smoothie Mix & Go SM 3739 Das Frühstück ist ja bekanntermaßen die wichtigste Mahlzeit am Tag. Leider bleibt manchmal im morgendlichen Stress keine Zeit, ein ausgewogenes Frühstück zu genießen. Das tolle Apfelstrudel Smoothie(bowl)-Rezept der Bloggerin Eileen von „Ein Zimmer voller Bilder“ ist …
Ob aus Gründen des Wohlbefindens, der Attraktivität oder der Fitness: Nie war das Bedürfnis, sich gesund zu ernähren größer als heute. Es wird vermehrt auf Nährwerte, Vitamine und Inhaltsstoffe geachtet, auch um die mangelnde Bewegung im Alltag auszugleichen. Im Fokus steht vor allem Selbstgemachtes. Der Vorteil hierbei ist, dass die Inhaltsstoffe bekannt und frei wählbar …
Laut einer Studie von dieFruehstuecker.de nehmen sich nur 20 Prozent der Deutschen ausreichend Zeit für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Selbstgemachte Smoothies sind die optimale Lösung, wenn es morgens schnell gehen soll. Besonders die fruchtigen Varianten sind sehr beliebt. Dafür braucht es nur etwas Obst, Nüsse und Joghurt. Aus den frischen Zutaten lassen sich ohne …